Patarimai, gudrybės ir pagalba

Jeigu Jums sunku išgirsti, ką kalba pašnekovas. Atsukite jam dešinę ausį, kadangi ji geriau “supranta” greitą ir neaiškią kalbą. Tylią melodiją geriau “pagaus” kairioji ausis, kadangi ji geriau priima subtilius muzikos niuansus.

Jeigu užpuola sloga, ištroškinkite svogūną su medumi, sudėkite į karštą pieną ir išgerkite.

Žiupsnelį džiovintų krienų įdėkite į maišelį ir pakabinkite po čiaupu, kad bėgantis vanduo pro jį tekėtų į vonią. Krienai stimuliuoja kraujotaką, tad taip pagerinsite savijautą ir sušilsite.

Iš skaudančio danties pusės į ausį įdėti gysločio šaknį ir laikyti ten tol, kol skausmas išnyks.

Čiobrelių, dilgėlių, šermukšnio lapų ir vaistinių ramunėlių žiedų mišinio vonios padės gausiai prakaituojantiems

Jeigu teks kažką išmokti atmintinai. Keletą kartų pakartokite tekstą prieš užmigdami. Miego metu smegenys tvarko informaciją ir perkelia ją į ilgalaikę atmintį. Atsikėlę ryte pastebėsite, kad tekstą sėkmingai “iškalėte”.

Jeigu bėga kraujas iš nosies. Uždėkite gabaliuką vatos ant dantenos, ties pasaitėliu (odele, jungiančia viršutinę lūpą su dantenom), esančiu viršutiniame žandikaulyje ir stipriai prispauskite – tai padidins spaudimą priekinėje nosies pertvaros dalyje ir sumažins kraujavimą.

Jeigu tirpsta ranka. Šią problemą padės įveikti sukamieji judesiai galva. Rankos dažnai nutirpsta, nes kaklo raumenys užspaudžia nervus. Judėjimas padės atlaisvinti nervus ir rankos jautrumas turėtų atsistatyti.

Jeigu Jūs vyras ir Jums labai reikia į tualetą. Priverstinai pagalvokite apie seksą. Kentėti taps kur kas lengviau. Visi puikiai žino, kad šlapinimasis ir seksas – vienas kitą eliminuojantys procesai.

Jeigu velniškai bijote skiepų. Pakosėkite adatos įvedimo metu – tai sumažins skausmą, kadangi padidės krūtinės ląstos ir stuburo smegenų skysčio spaudimas – tai sumažins skausmo receptorių jautrumą.

Kramtant gysločio šaknį, stiebą arba lapą, gysločio nuoviru skalaujant burną, dantų skausmas išnyksta.

Jeigu neriant sunku pasiekti baseino dugną. Keletą kartų greitai “įkvėpkite”, t.y. padarykit atitinkamą judesį, tačiau nekvėpuokite (priešingu atveju paspringsite vandeniu). Suvaidinkite keletą staigių įkvėpimų – tai suteiks Jums dar 10 papildomų sekundžių. Smegenys manys, kad jūs turite pakankamai deguonies atsargų ir Jūs galėsite sėkmingai įvykdyti savo planą.

Sutraiškyk sausainius ir juos įdėk į druskos smulkintuvą. Gausis labai lengvas ir skanus deserto papuošimas.

Jei susimušei ir toje vietoje atsirado mėlynė, pamerk medvilninį kamuoliuką į actą ir po to jį pridėk ant sumuštos vietos. Mėlynė kaipmat išnyks.

Rytą prieš valgį išgerkite stiklinę virinto vandens: tai atgaivina veido odą, neleidžia užkietėti viduriams, padeda pašalinti per naktį susikaupusius toksinus.

Jeigu skauda dantį. Palengvinti skausmą galite trindami leduką į odelę, esančią tarp nykščio ir smiliaus (išorinė plaštakos dalis). Tokiu būdu Jūs blokuosite signalus, keliaujančius nuo skaudančio danties į smegenis.

Įkando moskitas? Prie įkandimo vietos pridėk karštą šaukštą. Niežulys dėl karščio iš karto liausis kamavęs.

Grožio eliksyras – vitaminas E. Jo gausu juodoje duonoje, salotose, petražolėse, mielėse, avižiniuose dribsniuose ir pan.

Nemalonų burnos kvapą galima pašalinti skalaujant burną susmulkinta antžemine žemuogių dalimi, surinkta žydėjimo metu. 4-5 šaukštus žaliavos užplikyti 1 litru verdančio vandens ir palaukti 30 min. Taip pat galima skalauti burną saliero antpilu: 2 arbatinius šaukštelius salierų užpilti stikline degtinės ir palaukti 14 dienų. 20 lašų užpilo sumaišyti su 50 ml vandens ir skalauti burną.

Petražolės panaikina česnako kvapą. Jį valgyti labai sveika, deja, po to tenka prisidengti burną. Užvalgius česnako ar juo gardintų gaminių, reikia pakramtyti žalios petražolės šakelę. Joje esantis chlorofilas pašalina nemalonų kvapą.

Jeigu sunku kvėpuoti, nes užgulė nosį. Liežuviu paspauskite gomurį, o pirštais masažuokite nosį ties antakiais – tai sujudins žagrikaulį (noragą), sudarantį vidinę nosies pertvaros dalį. Nosies užgulimas turėtų nuslūgti per 20 sekundžių

Alijošiaus košele gydomi uždegimai ir gilios žaizdos. Galima vartoti esant dantenų uždegimui.

Jeigu naktimis neleidžia užmigti rėmuo. Pabandykite miegoti ant kairiojo šono. Buvo įrodyta, kad gulint tokioje padėtyje sumažėja iš skrandžio į stemplę patenkančios druskos rūgšties kiekis. Taip nutinka todėl, kad gulint ant kairiojo šono kampas tarp stemplės ir skrandžio sumažėja bei rūgštis sunkiau patenka į stemplę.

Jeigu padauginote alkoholio ir tai sukėlė galvos svaigimą. Ranka suimkite užfiksuotą, patvarų daiktą. Esmė tame, kad skystis, esantis vidinėje ausyje (endolimfa), yra tokio pat tankio, kaip ir kraujas. Alkoholis yra mažesnio tankio nei endolimfa, todėl kupula, kontroliuojanti pusiausvyrą, tampa lengvai sužadinama – vaizdas pradeda suktis. Kuomet alkoholis prasiskverbia į kupulą, tankis tampa vienodas tiek endolimfoje, tiek kupuloje – vaizdas stabilizuojasi. Vėliau alkoholis pašalinamas iš endollimfos, net ne iš kupulos, todėl vaizdas vėl pradeda suktis, tačiau į kitą pusę. Žodžiu, smegenys neteisingai interpretuoja kūno padėtį. Netgi faktas, kad Jūs tvirtai stovite ant žemės, tokioje situacijoje nepadeda. Tik lytėjimo pojūčiai (liečiant ranka) gali pagelbėti smegenims “atsigauti”.

Jeigu Jums stipriai peršti gerklę. Masažuokite ausies spenelį – tai aktyvuoja ausų receptorius ir sukelia reflektorinį spazmą gerklėję – tai palengvins perštėjimą.

Apie 50 g laurų lapelių užplikykite dviem litrais vandens, nukoškite ir supilkite į vonią. Tai padeda įveikti niežėjimą, grybelį, mažina įtampą, sutraukia poras.

Liepžiedžių ir mėtos lapų ištraukos, supiltos į vonią, padės nemigos kankinamiems žmonėms.

Jeigu po bėgimo skauda šoną. Iškvėpkite kuomet žengsite kaire koja – tai sumažins kepenų bei diafragmos spaudimą, sumažins skausmą. Atminkite. Dauguma žmonių iškvepia žengdami dešine koja, o tai padidina spaudimą kepenims ir diafragmai.

Jeigu kankina jūros liga. Stovėdami apatiniame denyje nukreipkite savo žvilgsnį link horizonto – tai palengvins jūsų būklę, kadangi sumažins pojūčių ir vaizdinės informacijos konfliktą smegenyse. Valgant imbierą taip pat galima sumažinti jūros ligos pasekmes.

Jeigu nusideginote pirštą. Sumažinsite pūslių susidarymo tikimybę pridėję prie nudegintos vietos švarią piršto pagalvėlę. Aišku, tai nėra geresnė nei, pavyzdžiui, ledukas priemonė skausmui įveikti, tačiau Jūs išvengsite ilgai trunkančio pūslės gydymo… Be to, viskas priklauso nuo nudegimo pobūdžio…

Sumankyti šalpusnio lapus ir pridėti prie skaudančio danties.

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustytą svogūną užpilkite cukrumi, po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį.

Nemalonus burnos kvapas naikinamas skalaujant burną mėnesio senumo arbatinio grybo užpilu.

Po lygiai sumaišyti druską, svogūnus ir česnakus. Gautą mišinį uždėti ant skaudančio danties ir iš viršaus uždengti tamponu 10-15 min.

Svogūnų arba česnakų kvapas iš burnos greit dingsta, jei pakramtyti petražolės arba ajero šaknį.

Šventagaršvės lapų sultys, užpiltos ant skaudančio danties, nuima skausmą.

Geriausias vaistas nuo užkimimo – citrinos sultys, pasaldintos medumi.

Jei dantis skauda iš kairės, tada ant nykščio prie nago uždėti perpjautą svogūną, česnako skiltelę arba iš česnako padarytą košelę skudurėlyje ir tvirtai pririšti. Jei dantis skauda iš dešinės, tvarstį uždėti ant kairės rankos.

Tablečių negalima užsigerti greipfrutų sultimis, jos didina antikoaguliantų aktyvumą. Greifrutai stabdo antidepresantų, antibiotikų, nuskausminamųjų, mažinančių kraujospūdį ir gerinančių potenciją vaistų skaidymą - ir jie ima kauptis organizme.

Šalto vandens dušas gali padėti išnaikinti pleiskanas.

Galima lengvai panaikinti nepageidaujamą spuogą, jei ant jo patepsi truputį burnos skalavimo skysčio, kuriame yra alkoholio. Jis išsausins ir spuogo nebesimatys.

Uždėti ant skaudamos vietos tarp dantenų ir žando gabalėlį kiaulės lašinių (jei sūdyti – nubraukti druską). Laikyti 15-20 min., kol skausmas išnyks.

Žuvų taukai nemėgsta sąlyčio su oru. Labiausiai skystų žuvų taukų skoniui ir kvapui kenkia oksidacija, kurią išprovokuoja sąlytis su oru. Todėl atidarytą skystų žuvų taukų buteliuką laikykite šaldytuve ir suvartokite per 5 savaites. Taip išvengsite oksidacijos ir jų skonis išliks nepakitęs.

Jeigu skauda galvą, perpjauk per pusę žaliąją citriną ir trink ją ant savo kaktos.

Sustabdyti ankstyvą plikimą galima taip: nulupkite ir susmulkinkite 2–3 svogūnus. Gautą masę išspauskite per marlę. Svogūno sultis įtrinkite į plaukus, galvą apvyniokite rankšluosčiu. Po valandos išplaukite. Procedūrą kartokite 1 kartą kas savaitę. Nekvepia, bet veiksminga!

Žuvų taukus vartokite nuolat, Žmogaus organizmas veikia be pertraukų, todėl ir stiprinti bei padėti palaikyti jo funkcijas taip pat turėtume be pertraukų. Tyrimais įrodyta, kad žuvų taukus vartojant ištisus metus, pasiekiama kur kas geresnių rezultatų.

Jei jautiesi mieguistas, sulaikyk kvėpavimą kiek gali, o tada lėtai iškvėpk. Tai padidins širdies ritmą ir mieguistumas turėtų praeiti.

Jei nudegei liežuvį, padėti gali cukrus.

Jei sunku nuryti skystus žuvų taukus, sumaišykite juos su maistu

Verta žinoti, kad pagal statistiką ketvirtadalis nepageidaujamų pašalinių reakcijų organizme kyla tada, kai vienu metu vartojami iš karto trys vaistai.